22.5.2015

#rantakunnossa

Oletteko kuulleet kampanjasta #rantakunnossa ? Kampanjan tavoitteena on saada ihmiset hyväksymään itsensä sellaisena kuin ovat, eikä aloittaa joka kevät samaa "kesäksi rantakuntoon" ohjelmaa. Sain ihanalta bloggaajalta At Maria's haasteen tähän kampanjaan.

Se, mikä on hassua, että vaikka vietän suurinpiirtein koko talven bikineissä, niin minusta ei ole bikinikuvia reissuilta, siis sellaisia joissa seison esim. rannalla. Nämä siis kelvatkoon, ja kampanjassakin painotettiin, että kuvat voivat olla ihan vaatteet päällä kuviakin, ei siis pakollisia bikinikuvia.

Ja se mitä tulee vartalooni, niin se on ollut jo vuosia samaa kokoa, enkä koskaan ole ollut tyytyväisempi vartalooni, kuin nyt aikuisiällä, jolloin se on suurimmillaan, mitä koskaan. Tarkoitan, että nuorena naisena, jolloin olin paljon hoikempi, niin en ollut yhtään tyytyväinen. Halusin siis olla vielä hoikempi. Ja nyt, kun olen ainakin 10kg isompi, kuin tuolloin, niin en voisi tyytyväisempi olla. Eli minun kohdallani ainakin kypsyminen ja aikuistuminen on tehnyt tehtävänsä, sitä osaa asettaa asioita oikeisiin mittasuhteisiin, ja rakastaa hyvällä tavalla itseään ja vartaloaan.

Viimeisin hullutus tapahtui 5 vuotta sitten, jolloin laihdutin pussikeitoilla noin 5 kiloa. Typerää touhua, nehän palasivat kuitenkin takaisin. Ja miksi palasi, niin uskon, että elämällä terveellisesti ja normaalisti ihminen saavuttaa ja pitää hänelle optimaalisen kehon painon, ikäänkuin hakeutuu ihannepainoon, pinnistelemättä ja ponnistelematta, syömällä siis ihan normaalisti (ei vajareita eikä övereitä). Tällä samalla painolla on nyt menty 5 vuotta, ja sitä ennenkin paino oli sama, kunnes sain jonkun idioottityperän laihdutusvimman.

Liikun, koska siitä tulee valtavan hyvä olo. Syön terveellisesti, mutta en välttele rasvoja (voi ja öljy), kermaa käytän ruoanlaittoon, punaista maitoa kahviin. Syön pastaa, juon lasin viiniä vaikka maanantaina, jos siltä tuntuu ja herkuttelen jäätelöllä. Nautin jokaisesta suupalasta, enkä koskaan pode huonoa omaatuntoa syödessäni, silloinhan vihaisin itseäni, eikä viha ole koskaan kaunistanut ketään. Olen kokoa 40 ja tykkään olla juuri tämän kokoinen. Zarasta ostan jakut kokoa XL (ovat kyllä saamarin niukkaa mallia). Nuorempana naisena olisin saanut slaagin, jos kokolapussa lukee XL, nyt on aivan yksi ja sama, kunhan paino ei jojoile, eikä tarvitse ostaa uusia vaatteita sen takia.

Ihmisen mieli on todella mielenkiintoinen ja vahva. Se, mitä ajattelet itsestäsi (ja muista) näkyy silmistäsi, kasvoistasi ja koko olemuksestasi. Rakasta siis vartaloasi. Rantakunto on korvien välissä.


















30 kommenttia:

  1. Kiitos ihana, että otit haasteen vastaan <3

    Sinä olet juuri niin ihana tuollaisena! Just mietin samaa, että ihan kaduttaa jälkikäteen kaikki nämä kaalikeittodieetit sun muut. Siis tehtynä silloin, kun oikeasti painon pudotukseen ei edes tarvetta ole.

    Elämästä kuuluu nauttia ja musta tuntuu, että me ollaan senkin suhteen ihan sielunsiskoja :)

    Ihanaista viikonloppua sinne <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niinpä, sitä on haaskannut arvokasta aikaa typeriin dieetteihin. Oppia ikä kaikki, niinhän se menee…

      Rakastan elämää ja kaikkia ihania tuoksuja, makuja, juhlia, ihmisiä…. olisi aivan typerää kieltäytyä kaikesta ihanasta ruoasta ja juomasta, mitä tarjolla on. Kyllä, elämästä kuuluu nauttia <3

      Kiitos samoin, ihanaa viikonloppua.

      Poista
  2. Ihana, ihana Reetta. En voisi olla enemmän samaa mieltä kanssasi. Juuri näin!
    Ja kun itse pitää itsestään ja ehkä bonuksena joku tyyppikin :), niin kuinka voisi olla olematta kaunis ja ennen kaikkea onnellinen ja toivon mukaan tervekin vielä. Erinomainen #rantakunnossa postaus.
    sydänterkuin, Riina

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ihana Riina <3

      Niin se on, että kun tykkää itsestään hyvällä tavalla, niin siinä sivussa kaikki muutkin. Sellaisen ihmisen kanssa on niin helppo ja hyvä olla, joka keskittyy kaikkeen muuhun, kuin viilaamaan ulkonäköään kohdilleen. Sellainen, joka keskittyy elämään, ihmisiin ja nautintoihin on parasta seuraa!

      Poista
  3. Ihana Reetta <3 todella kiva postaus :) allekirjoitan täysin mitä let kirjoittanut, että näin aikuisiällä sitä on sujut oman kroppansa kanssa. Vaikka minullakin on menossa pieni remonttikuuri mutta onneksi kyse on vain muutamasta kilosta, jotka haluan pois, että viime kesän golfvaatteet istuvat peremmin :)

    muuten minäkin ostan jakkuni XL kokoisena ja Massimo Dutissa he hakevat minun koot aina varastosta ;)

    kivaa viikonloppua <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ihana <3

      Juu, kyllä pieni remontti on silloin kohdillaan, jotta vaatteet istuvat paremmin. Ne on niitä pieniä remppoja.

      Ei se vaatteen koko haittaa, mitä siinä lapussa lukee, kunhan istuu hyvin, niin kaikki muu on vain numeroita ja kirjaimia.
      Mukavaa viikonloppua sinulle myös!

      Poista
  4. Olet kyllä mun idoli! Luen aina postauksesi mutta tää on vasta toinen kommentti. <3 olet kaunis, iloinen, realistinen, lämminsydämiseltä vaikuttava jalat maassa aikuinen nainen, jonka juttuja on ihana lukea, upein kuvin.

    Aurinkoista jatkoa,

    T. Rouva46. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi elämä! Kiitos ihanasta kommentistasi, minulla ihan silmät kostuu.. Kiva, että nuo asiat välittyvät sinne, tuollainen ihminen minä juuri olen, niin ainakin kaikki ystävät ja tuttavat sekä työkaverit kuvailevat.

      Voi kiitos ihana <3, tämä oli kaunis kommentti. Hyvää kesää sinulle!

      Poista
  5. Kuin kommenttini edellä 😍
    Ihanaa viikonloppua 🍷
    T. Rouva 57 😉

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kiitos kiitos <3

      Ihanaa viikonloppua sinulle myös!

      Poista
  6. Tuulanneli: Miten lohduttavaa kuulla, että Massimo Duttilla on pienet vaatteet. Ostin sieltä just jakun kokoa 42. Olen muuten kokoa 38-40 ja onnellisena tällaisena mikä olen. En todellakaan missin mitoissa.

    Liikun ja nautin hyvästä ruoasta. Sopiva tasapaino.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä nuo Zaran ja Massimo Duttin vaatteet ovat niin naftia mallia, että!! Saa molemmilta merkeiltä kyllä hakea ne kaikista suurimmat koot.

      Hyvä ruoka ja nautinnot ovat niin tärkeää, mukavaa viikonloppua.

      Poista
  7. Todella hyvä postaus....Olen täysin samaa mieltä ... nautitaan elämästä, terveydestä. kiloista ja kaikesta kauniista mitä meistä näkyy...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos :)

      Juuri näin, sopivasti herkkuja on tärkeä juttu, niin mielenterveydelle, kuin pyllyn pyöreydelle ;)

      Poista
  8. Juuri mietin samaisesta kamppanjasta kertoa. Juuri niin nautitaan elämästä, juuri sellaisena kuin olemme <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä on kiva kampanja. Nautitaan ja nautiskellaan <3

      Poista
  9. Reetta olet niin, niin pitkä, että siksi ehkä sitten menee koko 40. Kun urheilee voi syödäkin ja herkutella, siinä on tasapainoisen elämän avaimet.

    Olet häikäisevän upea! <3 Mikä parasta sisältä myös. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos ihana <3

      Eikä se koko ole se juttu, minua ei haittaa, vaikka kokolapussa lukisi 42. Joskus olisi kiva vähän "ravistella" naisia, jotka tuijottaa vain sitä kokolappua, ja väkisin ahtaudutaan 36 jakkuun, vaikka 38 istuisi paremmin hartioista ja jakun saisi jopa KIINNI ;)

      Voi sua ihana, kauniisti sanoit taas <3, puss! Kiitos.

      Poista
  10. Hieno teksti. Ja näytät upealta

    VastaaPoista
  11. Muistatko, kun Tampereen Benettonissa joku ei voinut ostaa hyvin istuvia housuja kun kokolapussa luki 44. Oli italialainen koko ja vastasi suomalaista kokoa 38. "Mitä nyt ihmiset ajattelevat, jos näkevät lapun..." oli kai kommentti.
    Hieno postaus, tärkeä aihe! Aika harvoin on vartalon tärkein tehtävä näyttää tietynlaiselta. Joskus on kropan tehtävä pystyä johonkin tiettyyn fyysiseen suoritukseen (urheilija) ja aika usein on kropan tärkein tehtävä olla syli ja lämpö toiselle ja ottaa syli ja lämpö vastaan. Tietysti antaa mielihyvää se, että kroppa toimii hyvin ja voi kantaa huonekaluja (kuten me vahvat kuin härät) ja ruokaostoksia, liikkua omin lihasvoimin paikasta toiseen, jne. Ikä tekee kyllä viisaammaksi (tässäkin) asiassa.
    Olen muuten ajatellut, että kaikkien laihdutus- ja kunto-tv-ohjelmien rinnalla olisi hauska sellainen ohjelma kuin "Pullukka, sinusta on tullut rakas"
    t. Riikka <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvä kommentti, ja aivan ihana tuo "Pullukka, sinusta on tullut rakas". Hyvä oivallus!

      Juu, muistan näitä monelle hyvin traumaattisia italian kokolappuja :D. Jokohan helpottaa..

      Kyllähän toimiva ja terve keho on se kaikista tärkein juttu, niin kliseistä, mutta totta. Ja kun joskus oikein laiskottaa mennä lenkille, niin mietin ihmisiä, kenellä on vakava sairaus tai esim. halvaantuneita, he antaisivat mitä vain päästäkseen ulos, joten kyllä siinä pieni laiskuuskohtaus unohtuu.

      Poista
  12. Ihana blogi sulla, jäin heti lukijaksi.
    Tervetuloa vastavierailulle minun blogiini.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos <3

      Täytyy tulla kurkistamaan!

      Poista
  13. Ihana postaus ja ihania kommentteja <3
    Tää on ihan mun lemppari blogi siitä lähtien kun löysin tämän:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi sua ihana, kiitos. Tulipa oikein hyvä mieli :)
      Lämpimästi tervetuloa lukemaan blogiani <3

      Poista
  14. Moikka!
    Saanko esittää toiveen että postaisit yhden asujutun teemalla; mitä puen ylioppilasjuhliin vieraan roolissa. :) tarvisin jotain vinkkejä :). Vaikka ilman mukaan, kylmempi ilma tai lämpimämpi ilma.
    Kiva seurata blogiasi!
    Terveisin Suvi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei Suvi,

      Kiitos vinkistä. Tuleekin aika kiire postauksen suhteen, juhlathan ovat jo ensi viikonloppuna. Koitan tänään ehtiä, sillä loppuviikon aika menee kirjaimellisesti siivillä, minulla on neljä lentoa.
      Kiva, kun tykkäät blogista. Palautetta ja postausvinkkejä on aina kiva saada!

      Poista
  15. Ihana kirjoitus; allekirjoitan monta asiaa tekstistäsi. Elämästä pitää nauttia, ja hyvä ruoka ja juoma on yksi nautinnoista. Itsekin lorauttelen kermaa yhteen jos toiseenkin ruokaan ja viinilasillinen kruunaa hyvän aterian. Pituuteeni ei riitä lähellekään missimittoja, paino sitäkin kauempana. Mutta tärkeintä on, että hyväksyy itsensä ja nauttii elämästä sellaisena kun on.

    VastaaPoista
  16. Ihana postaus <3 Niin viisaita sanoja!

    VastaaPoista

Kiva kun kommentoit! Se ilahduttaa minua.